老年人因为生理变化、社会价值感的改变以及家庭角色的转变，容易出现心情上的“感冒”。

深入探讨“我”语言在情绪表达中的关键作用，这里面蕴藏的技巧，说不定能成为改善你人际关系的“神奇密码”。

与孩子沟通时，家长应把握两个重要原则：“倾听―共情―积极关注”和“杜绝暴力”。

看上去活泼开朗、经常微笑的人，为什么也会得抑郁症？如何区分是抑郁情绪还是抑郁症？如何识别患者的极端行为？

情绪稳定是保持良好的心理状态和减缓衰老保年轻的强大抗衰剂……

欣欣13岁了，却一直学不会与他人相处，总觉得大家故意针对她，经常因为一点儿小事就与人起冲突。

空船效应出自《庄子・山木》中的一个故事。故事启发我们，你的情绪10％取决于这件事情，而90％取决于你的心态。