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年轻人情绪差、记忆力下降 专家给出“加强心理韧性”处方
有一些青年困扰的原因并非单纯是外部压力,而是他们应对问题的能力减弱了,即“心理韧性”变弱了。
来源:毛茵 -
注意力缺陷多动症来源:杨建红
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家庭教育真正欠缺的是父母状态!
“只有平静的内心,才有可能沉淀和吸收教育的理性思考”,只有我们家长的内心平静下来,我们对孩子教育的点才会变得清晰,才能把教育者对教育的理性思考沉淀到内心里面,沉淀为自己的一种状态,否则,教育的思考就像水…
来源:海之声助听器容桂中心 -
情绪好,成长才会好来源:王占郡
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心理百科丨幸福婚姻秘籍:四个“锦囊”助你化解冲突
幸福的婚姻不是没有争吵、没有问题的婚姻,而是善于解决问题的婚姻。
来源:辛理 -
亲子育儿|家长总是忍不住对孩子发火怎么办?
要想调整好自己的情绪,解决“发火”的问题,最重要的是接纳一个事实:孩子的成长,需要时间,需要被不断地引导和教育。
来源:张月朦 -
心理科普 | 心理减压的15种方法
当你与周围的人有过激烈的冲突,当你遭遇亲友的误解和疏远,当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候,面对这些人生的伤痛,你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃?当你放慢了平时紧张的脚步时,你会突然发现周围的景色…
来源:信洁心理驿站 -
不吼不叫不动气,做高情商家长来源:杨涛
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品格培养与心理健康来源:教育部关工委家庭教育公开课
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家庭教育与心理健康指导的融合发展来源:刘晓丽
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