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比情绪稳定更重要的，是情绪自由！可惜很多人都没有
情绪分为不同的种类，有健康的和不健康的。因此，学会分辨情绪很重要。
来源：辛理 -
心理公开课丨情绪要稳定，先要被“看见”
表达自己的情绪，是一种正常行为。
来源：佚名 -
品格培养与心理健康来源：教育部关工委家庭教育公开课
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心理话题｜亲密关系要不要一味追求“情绪稳定”？
在亲密关系中，我们不仅要表达出自己的多样情感，也要允许对方表达自己的情绪，这才是健康的沟通方式。
来源：李颖兰连阳宇 -
沟通从积极倾听开始来源：梁云美
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父母情绪稳定，对孩子有多重要？
但生活中，因为工作压力、夫妻关系、家庭纠纷、孩子的学业压力，导致父母情绪失控，尤其是妈妈会将压力转嫁给孩子、发泄自己的情绪的举动比比皆是。幸运的是，因为这对父母在后面的几年中， 调整自己的行为，注意控制情绪，…
来源：现代教育报
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