疲劳是指个体感觉有强烈的休息需求且精力非常不足，以至于难以开始和维持活动。它是强体力和脑力活动、长期压力和睡眠剥夺后出现的一种现象。

对于重度心理问题，要早期识别、及时干预，提倡中西医结合治疗，为心理健康筑起双重保障。

情绪失控并不是一时冲动，而是压力积累、特定情境和个人认知共同作用的结果。

如何保护女孩的情绪健康，减少反刍思维？

情绪识别与表达的能力，不仅是儿童成长的重要一环，更是他们未来幸福生活的基石。

《2024年社交趋势洞察报告》将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词：自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和重构多维附近。

看到父母的这些反应后，孩子会对自己产生怀疑：“既然这不是什么大不了的事情，为什么我的感觉这么糟？” 因为没有父母积极的引导，一个愤怒的孩子可能会变得有侵略性，用伤害别人的方式来发泄；一个…

北京大学心理与认知科学学院解万泽研究员课题组日前在国际学术期刊《自然・通讯》发表重要成果：孩子或许“看见”了家长的表情，但真正“理解”其含义，却需要一场从“看出不同”到“懂得含义”的漫长认知升级。