」。 当家长这样问的时候，背后的能量就是分裂的——「孩子咬人是错误的，他应该变成一个懂礼貌、不给我惹麻烦的孩子，所以请教给我正确的改造方法」。 我相信很多家长都有这样的经验：愈是严肃地教育孩子不应该打…

逃避社交的你，真的是“社交恐惧”吗？

表面和谐下怨气持续累积，可能在某节点引发破坏性更大的关系崩塌，想要破局还得从重建心理边界与赋能支持入手。

因为我们被吓坏了，怕输在起跑线上，所以我们紧张并高度敏感，我们的心中就会出现阴影和盲区，就像家中断电后，那种不明方向的恐惧。 黑暗为什么让我们恐惧呢?因为我们在黑暗中看不清自己，也看不清他人。让孩子…

如今的孩子和从前不同了，恐惧、不自信、焦虑，这三大心理问题在我的临床案例中可谓普遍。如果连一个孩子的母亲都不看好他，那么在他心里，全世界就都不看好他了。她会想象同学聚会的时候，大家都在讲孩子的学习问题，…

影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们持什么样的心态。