当孩子成绩不好时，家长要帮助孩子分析清楚考试的意义和退步的原因，成绩下滑是由于情绪紧张，还是由于复习计划有偏差，分散他对分数的注意力，并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。当然，家长还应该建议孩子做事有计划…

能保持持续的快乐与积极的心境，这样的情绪有助于提高活动的效率，多会受到父母和邻居的表扬与称赞，而积极的情绪又得以强化，使孩子进入良性循环。儿童也有喜、怒、哀、乐，健康的孩子也会出现短时的消极情绪，但…

当青少年遭遇欺凌，家长该怎么做？教会青少年学生自尊自爱和自我保护。有些家长平时要求青少年一味顺从，打压他们的自尊，这样容易导致他们在学校成为被欺负的对象。如果事态超出青少年的应对能力，家长应采取行动，与学校和老师进行沟通。

这10组小漫画，对比了孩子喜欢和不喜欢家长的一些做法，对照来看看，你会爱你的孩子吗？ 你是否过分干涉了孩子的行为 你的任务是帮助孩子成就他自己 你是爱孩子还是爱自己的面子 孩…

小玉告诉我，从小到大，她很少体验到父母是“站在她这一边”、支持她的，甚至，她体验到的，几乎都是父母的“背叛”。 她举例：小学有一次她跟同学在教室里吵架，被老师看见了，老师把她叫到办公室，二话不说就指…

冥想与心理健康之间存在密切关系。冥想是一种心理训练的实践，旨在改善注意力和意识。这种实践有多种形式，包括专注冥想、觉知冥想、动态冥想等，每种形式都有其特定的目的和方法。

孩子表现不自信时，不露声色地让他(她)做一下以前做过的题。 2、让孩子对学习的印象不再是“痛苦”与“黑暗” 让整天看电视的孩子选择：是出去跑腿，还是在家学习？ 孩子就是不学习，你不妨问他(她…