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一个远离内耗的心理学方法:学会“课题分离”
不知从何时开始,“课题分离”这个专业心理学概念,变成了很多网络博主常挂嘴边的一个词,每当遇到人际矛盾、情绪问题时都会提及。
来源:卞磊 -
心理教师李霞:帮学生打开心结,为孩子点亮心灯
设计“灵魂三问”教学法,创建心理筛查的“七步闭环访谈法”,用真诚、尊重、接纳和爱引导学生走出阴霾……青岛华夏职业学校心理健康教师李霞是学生眼中的“知心姐姐”,多年来,她帮助上百名学生打开了心结。
来源:高雅洁 -
焦虑症反复发作?医生提醒:避开这几个常见误区
焦虑症,作为一种常见的心理疾病,不仅给患者带来内心的痛苦,还可能影响他们的日常生活和工作。然而,许多人对焦虑症存在误解,导致病情反复发作。
来源:辛理 -
成长不烦恼--走进青春期心理来源:【名师公益大讲堂】
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心理问答 | 寒假怎么过?孩子和家长都需暖心相伴
难得的假期,我很想出门走走,亲眼看看那些书本里的自然风光、名胜古迹,但爸爸妈妈因为工作太忙等原因,说实在去不成,看着周围能出去玩的同学,我好羡慕,又很失落。
来源:陈素萍等 -
如何培养孩子的自信心?
如何培养孩子的自信心?
来源:转载 -
开学心理调适指南 | 迎接新学期,从“心”出发!
从家庭环境回归到学校环境,这种变化会引起孩子暂时的“心理失重”,偶感发空、发飘。此时,要稳住!
来源:辛理 -
和孩子架起沟通的桥梁,妈妈必修的读心术来源:木棉说演讲---成长导师张德芬
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心理咨询行业鱼龙混杂,青少年如何“避坑”?
一个只有高中文化水平的厨师,打着“20年以上咨询经验”的幌子,号称能为青春期青少年解开心结,事实上,他却在咨询过程中对青少年实施猥亵……
来源:王烨捷等 -
小心“野马效应”,情绪失控身体却在默默买单
“野马效应”,即因芝麻小事大动肝火,以致因别人的过错而伤害自身的现象。
来源:辛理
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