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总是情绪不好,小心招来这些疾病 如何自我调节?
人会产生很多情绪,如哭泣、开心、悲伤、激动、生气等,这些情绪的表达也在表明自己的状态。如果总是情绪不好,还可能影响自身的健康发展,甚至造成一些疾病。
来源:辛理 -
小学考试前,家长怎么抓,成绩才能提升?
孩子在家不主动学习,一直玩手机和电脑,容易受到外界干扰;需要爸妈一直提醒才肯开始学习,这样缺乏自律性,也是影响孩子成绩的一个原因;还有孩子学习的效率低,十个单词背一个晚上,解答一道数学题花了一小时,经常…
来源:西安智德教育 -
公开课丨停止内耗!3个方法避免这种“有毒情绪”毁掉自己
当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候,它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如,不少女性有乳腺和子宫方面的问题,其实或多或少都跟情绪有关系。
来源:辛理 -
世界卫生日丨关注孕产妇心理健康 守护生命的起点
每年的4月7日是世界卫生日,今年的主题是“健康起点,希望未来”,聚焦于孕产妇和新生儿健康。
来源:丁少峰 -
如何在生活中开展家庭教育来源:家爱学院
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心理咨询室 | 孩子的抽动症竟与父母的情绪有关
父母焦虑不安,影响的不只是自己,还可能是孩子。
来源:段锦矿 -
“躺着不动就能让娃开心一整天”懒妈发明卧床式陪玩,简单又省力
妈妈和孩子的关系尚有子宫里的怀胎十月相维系,但爸爸想和孩子关系亲密,就需要后天陪玩的促进。 我是医生小宝贝:这就是比小小快递员还要懒惰的一种游戏了,家长只需要躺在沙发上装作病人就可以了,其他全部…
来源:好孕 -
情绪与压力管理丨多重压力下失控情绪的心理调适
情绪失控并不是一时冲动,而是压力积累、特定情境和个人认知共同作用的结果。
来源:马丽娜 -
有话好好说来源:乐嘉立
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6类孩子常见的厌学心理,家长这样针对性化解(建议收藏)
这种情况的学生,是典型的“低品质勤奋者”,他们的勤奋是表演出来的,给别人看,也给自己看,也许是为了老师和家长那句“你真努力”的表扬,也许是为了让自己回顾一天的时候不觉得后悔,成绩不好的时候安慰自己,“不…
来源:家长来了
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