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心理疗愈锦囊丨为什么有些人做事总是“三分钟热度”？
想要坚持达成某个目标，最省力和高效的方法就是让“行为”变成“习惯”，而帮助我们养成习惯的是“大脑皮质”，它负责思考和掌控我们的行为。
来源：辛理 -
周烁方：守护孩子的心理健康 父母要与“龄”俱进
从获得“自我中心”感到建立“人我边界”，从建立二元关系到获得独立统一的自我……在每一个艰巨的心理发展阶段，父母都需要扮演好相应的角色。
来源：李红都 -
儿童心理学实验 | 严厉威胁，还是温柔劝诫？
威胁式教育真的有用吗？哪种教育方式效果更持久？这个实验告诉你……
来源：张宏涛 -
心理教师李霞：帮学生打开心结，为孩子点亮心灯
设计“灵魂三问”教学法，创建心理筛查的“七步闭环访谈法”，用真诚、尊重、接纳和爱引导学生走出阴霾……青岛华夏职业学校心理健康教师李霞是学生眼中的“知心姐姐”，多年来，她帮助上百名学生打开了心结。
来源：高雅洁 -
心理科学传播公开课 | 有效沟通：如何倾听与表达
?沟通的核心是听和说，其中听事情、听情绪与听需要是倾听的三个层次，说事情、说感受、说期待、说需要是表达的四个阶段。
来源：辛理 -
2024中国国民心理健康报告：频繁网购、刷短视频加剧抑郁风险
蓝皮书首次发布《中老年人心理健康现状》调查报告；针对多数青少年抑郁患者因缺少社交团体和治疗支持面临的困境，呼吁全社会加强家校社协同，创建青少年重返学校过渡性公益组织……
来源：苏向东 -
心理百科 | 吃不好，人更“丧”？ 这样吃有助于心理健康
对于精神疾病患者来说，饮食和代谢是深刻影响健康的“大问题”，关乎生命质量和长度。
来源：夏瑾 -
心理百科丨老年“弱适应综合征”的应对策略
衰老以及疾病等原因导致老年人应对周围环境能力逐渐下降，老年人的适应能力问题涉及生理、心理和社会环境等多个方面，日益引发社会关注。
来源：沈利岩 -
心理公开课 | 儿童心理问题，家长如何做到早识别？
家长如何早识别孩子的“心理问题”？要诀是：看眼神，察表情，听言语，瞧动作，观睡眠饮食，评互动。
来源：张卫华 -
小学到高三年级学生心理特征分析+教育方法，太实用了！
不同年龄阶段的孩子有哪些心理特点？怎样才能跟孩子更好地进行沟通？为了孩子的健康成长，这篇文章，推荐家长们看看！
来源：辛理
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