不当安慰造成的“二次伤害”，其破坏力可能远超考试失利本身。如何将家真正打造成孩子的“安全基地”？这需要避开常见误区，运用一些基于实证研究的沟通智慧。

放手不是“不管你”,不是放弃爱,而是从孩子的身边“抽离”出来,只在他需要的时 刻提供关心,在他辨不清方向的时候给他及时的辅助。 在孩子成长的过程中,父母要学会放手,对自己的角色做出调整。许多人在做父…

?短程心理治疗诞生于美国加州的心智研究所，该疗法于2018年首次引进中国。

孩子的行为本身并不是“问题”，行为背后的“心理需求”才是症结所在。

心理出现了问题会带来躯体上的不适吗

心理“脆皮”有哪些表现？思维上的“惧”，行动上的“疑”，情绪上的“躁”，内心扛不住事，怕受批评，容易指责、抱怨……

“鳄鱼效应”描述了一种常见的情感困境：当你在意的人突然冷落你时，你的本能反应（如追问、讨好、情绪化）反而会让关系恶化。