青少年这个年龄段非常特殊，可以比喻为“暴风骤雨”阶段，如果家长或者老师不太了解这个群体的特点，容易导致一些问题。

什么是积极心理学

要想减少离婚对孩子的伤害，首先我们要分析离婚对孩子可能有哪些伤害，离婚对孩子的伤害是多方面的。 第一，离婚对孩子最大的伤害是心理伤害，离婚意味着父母的一方要与孩子分开，让孩子感到遭到了一方的遗弃，处…

最近来看病的孩子有不少是因为情绪问题而无法上学的中学生。令人担忧的是，在门诊，有很多是孩子要求父母带自己来看病，而不是父母带着孩子来看。父母认知程度低的一个表现是，容易把心理疾病的表现误以为是青春期叛逆。

自信的基础是自爱、自我观与自我效能。还有个简单有效的办法，只要你保持高能量姿势两分钟，就能获得真正的自信，你会更愿意冒险……

当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候，它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如，不少女性有乳腺和子宫方面的问题，其实或多或少都跟情绪有关系。

有高功能焦虑的人不仅可以正常工作生活，其中大多数人事业上还很成功。他们把将焦虑情绪隐藏，成为逼迫自己努力的内驱力。

有些孩子胆小、不愿意接触新的场合和人，有可能是天性气质的差异导致的。 当然，也可能是其它原因，这需要父母与孩子心平气和的沟通，了解孩子胆小怕事的原因，然后再对症下针，有针对性的训练。 不管是先天的，还…