一个不信任自己感受和判断的人往往从小到大得到大人的信任是比较少的，很多常常是生长在自己的感受被忽视的环境里。

如何帮助孩子远离非自杀性自伤

新时代学生心理健康教育面临哪些短板，又该如何对症下药、提升学生的心理健康水平呢？特别邀请来自教育、医疗和司法等领域的专家学者，谈谈他们的看法。

在心理问题的影响下，老人的身体可能一点点被拖垮，健康状况堪忧。此外，还可能出现过度囤积等失常行为，给自己和他人带来困扰。更有甚者，心理问题会让老人更容易上当受骗，导致身心和财产遭受多重打击。

今年的政府工作报告明确提出要“坚持把高质量发展作为各级各类教育的生命线”。学生的身心健康既是教育高质量发展的要求，也是目标。

结果显示，中国成年人的抑郁风险和焦虑风险总体呈随年龄增长而降低的趋势，女性抑郁风险随年龄增长的下降更为明显；城市人群的焦虑风险显著高于农村人群。

冥想与心理健康之间存在密切关系。冥想是一种心理训练的实践，旨在改善注意力和意识。这种实践有多种形式，包括专注冥想、觉知冥想、动态冥想等，每种形式都有其特定的目的和方法。

原生家庭对我们的影响如同遗传密码一般，刻进我们的人格、行为模式中。这些影响一直伴随着我们，还会被我们在不知不觉中带入到自己的小家庭。

继“i人”和“e人”之后，“淡人”成为2024年一种新社交人设。很多人表示成为“淡人”后，工作上不卷了，社交更简单了，有更多精力和时间观照自己，重新认识、提升自我。

孩子一天天长大，身边的朋友却越来越少，这是怎么回事呢？