父母亲，对于一个20岁的人而言，恐怕就像一栋旧房子：你住在它里面，它为你遮风挡雨，给你温暖和安全，但是房子就是房子，你不会和房子去说话，去沟通，去体贴它、讨好它。 在那个电光石火的一刻里我就已经知道…

慢性失眠、对周遭世界兴致索然、厌学、人际关系紧张……这些看似“叛逆”的行为表象之下，实则是青少年难以言说的心理困境。

今天这篇文章是他在“全国家庭关系教育研讨会”上的演讲，其中提出了好父母的15个标准，快来对照下，你做到了几条。……如果这些问题的答案都是肯定的，那么你孩子想不热爱阅读都难。 相反，如果你从不和孩子共读一本…

人生有很多“困难”，像手机、学习、交友、婚恋、工作……但父母需要做的是，不要焦虑，坚定地和孩子一起打败困难，而不是和困难一起打败孩子。

俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。” 注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为…

在如今这个经济发达的新时代，孩子们的“亲情需求”远远不是一顿好吃的、几件新衣服，他们真正需要的是：父母的心灵陪伴、真正理解以及尊重和信任。每个孩子的长项和短板都不一样，家长看到孩子的长项，要鼓励他做得更…

11月12日，2023亚洲教育分论坛――青少年心理健康论坛，教育学专家、心理学专家、临床医师、公益人士等齐聚一堂，分享身边的案例，探讨青少年心理健康成因，为推进青少年心理健康服务体系建设、促进青少年心理健康发展建言献策。

运动能促进多巴胺、血清素、内啡肽等神经递质的分泌，这些神经递质在调节情绪方面的作用机制，就像大脑中的“快乐信使”，运动促使它们活跃起来，帮助抑郁学生改善情绪状态。