孩子抱着手机不撒手，家长心里直犯嘀咕，孩子是不是玩手机上瘾了？这个时候，家长该做些什么呢？ 针对这些困惑，国家心理健康和精神卫生防治中心策划编制了这篇科普文章，希望能为家长朋友们答疑解惑。让孩子放下手机试试三个方法身教胜于言传对于青少年，如果父母嘴上说玩手机不好，限制孩子使用手机的时间，甚至责骂玩手机的孩子，而自己却一直在孩子面前拿着手机看，孩子必然会感到心里不平衡：“凭什么你们就能玩手机，我就不

各位父母，当别人称赞你的孩子时，不要太过“虚伪的谦虚”了，及时给予肯定，并且给予正确的赞扬，这样能让孩子心理更好地发展。 下一次，再遇上别人赞赏你孩子时，别再谦虚的回复哪里哪里，一般一般，选择大…

就是因为有很多父母在孩子应该学会独立的时候放不开自己的手，总是帮助孩子做所有的事情，帮孩子的每件事都考虑周全，最终家长不知道自己才是最大的因素。 像他的房间乱了，我就提醒他该收拾自己的房间了，自己站…

教育了好几次，孩子都不听，于是她只好找家长谈话，希望家长能够配合自己好好教育孩子。 可是，如果教育变成了家长不舍得管，老师不敢管的局面，那么最终管教孩子的就只剩下社会。 其实，每位家长都希望自己…

有人对美国田纳西州一个公立学前班（类似于中国幼儿园）的孩子们做了一次系统评估，结果显示，那些上了学前班的孩子们，在进入幼儿园之后表现出了比没上过学前班的同龄人更强的阅读和学习技能，但当他们进入一年级之后…

基于今年疫情原因，孩子们经过漫长的居家网课学习方式，面对开学，难免有些不适，再加上学习压力大，才导致这一次一次悲剧的发生。 具有较高逆商的人，往往拥有很高的控制感，出现困难时倾向于从自身找原因，不会…

都说为人父母是场修行，当了妈妈后我才发现，最考验父母修行的，是孩子发脾气不听话时。 面对孩子发脾气，朋友的反应有三个亮点：一是给了孩子发泄情绪的时间，这中间妈妈自己是平静的；二是等孩子情绪平复一些后…

面对孩子的愤怒，我们作为父母，一方面要找出孩子的心理因素，也就是孩子记忆里担心害怕的是什么，这样才能帮助孩子从愤怒的情绪中脱困出来。 一旦孩子知道“我有许多的选择，我无需隐藏自己的无助”“我知道在需…