我们的胃，这个看似只负责消化食物的器官，其实与我们的情绪有着千丝万缕的联系。

“空心病”并非精神障碍诊断的概念，而是一种深层次的心理困扰，其本质是个体感到自己的生活缺乏价值、意义和目标，仿佛失去了指引和动力。

进入初中后家长如何面对孩子的青春敏感期 初中开始，就会发现学生的成绩开始下降，学生的学习积极性明显不够，和家长冲突也开始增加，明显感觉到孩子的叛逆性在增强。。 不如陪伴孩子下局棋或者玩…

在心理上，他们就像一台雷达般持续保持警戒状态，即使在没有实际危险的环境中，也在不停扫描“威胁信号”，他们还往往会过度解读轻微的负面事件，或把中性事件解读为带有威胁性的风险。

儿童青少年抑郁在早期有三大识别信号：一、反复出现的疲劳感；二、查无实据的多种躯体不适；三、性格改变。