常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常做噩梦等。睡眠不好提示可能存在心理或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。

千万不可以“威胁”或惩罚孩子，对孩子的教育要以鼓励为主。因为靠“威胁”才能推着走的孩子，是在被动学习。家长需要激发孩子的主动性及责任心，让孩子意识到学习是自己的责任。

遇到困难就想躲着怎么办