人会产生很多情绪，如哭泣、开心、悲伤、激动、生气等，这些情绪的表达也在表明自己的状态。如果总是情绪不好，还可能影响自身的健康发展，甚至造成一些疾病。

调查显示，45.4%的受访者将网购作为工作生活压力下排解情绪的出口，45.4%受访者感到变“宅”了影响社交。

情绪失控并不是一时冲动，而是压力积累、特定情境和个人认知共同作用的结果。

很多父母，他们能够意识到自己的反常行为会带给孩子巨大压力，所以更多地采取“鼓励和关心”的策略，希望孩子能够把握好不多的时间。 对初三学生而言，中考是他们人生路上的第一场重大考试，因此也会出现一些…

不辞辛苦，努力工作，就为了孩子能坐在一个安静舒适的教室学习；寒冬酷暑，不介意出去再做一份短工，想着至少也能给孩子买几本参考书；新上市的肉品、蔬菜，挑来捡去，思考着怎么才能给孩子补充到营养；有时候忙到自己…

我们都是成年人，有压力时都会有自己的排解方式，但是孩子因受自身年龄、生活经验、认知和思维能力等的限制，管理压力的能力还非常有限。到了期末，尤其如此，可以尝试让孩子适当做点自己喜欢的事情，也许会多缓解压力…

当25岁的吴女士在初夏的某一天伴着蝉鸣与艳阳迎来了她的小宝贝，在大家的设想中，这本应将是充满喜悦和希望的启程。然而，产后的生活对她来说，却是一段难以言说的艰难旅程。

后来早上出门以后，我和儿子说，你现在的作业就是能写多少就写多少，留几张试卷放假写。儿子还在和作业斗争中，我的睡觉时间到了。 到10点左右，化学老师发分数了69.5，班级16名，我心里拔凉拔凉的，但转…