正念养育是父母在养育孩子的过程中能够关照自己的身心，平复自己的情绪，处理消极的想法，以平和的态度去对待孩子出现的各种压力情境。

我的女儿13岁了，最近因为她不肯去学校我和她大吵了一架，激动之下我还动手打了她，孩子梗着脖子说有本事打死她算了，她死都不去上学。

当前我们的教育本身并不能成为生活的一部分，只有当教育和生活有了真正的内在联系，教育本身才更有意义，学生的学习也才更有兴趣；相反，学习脱离了生活和人自身的体验，学习就是枯燥的，孩子还有什么兴趣？我一直在传…

调查显示，45.4%的受访者将网购作为工作生活压力下排解情绪的出口，45.4%受访者感到变“宅”了影响社交。

调查显示，“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑（抑郁）的主要因素。