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心理科普 | 心理减压的15种方法
当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？当你放慢了平时紧张的脚步时，你会突然发现周围的景色…
来源：信洁心理驿站 -
年轻人社交趋势：交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
《2024年社交趋势洞察报告》将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词：自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和重构多维附近。
来源：陈斯 -
一图读懂|考试季将至，这份减压攻略送给您来源：高珊珊
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心理百科漫画 | 青少年心理“减压舱”来源：辛理
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9岁男孩压力大竟导致失明？期末了，帮孩子减压的４种方式
我们都是成年人，有压力时都会有自己的排解方式，但是孩子因受自身年龄、生活经验、认知和思维能力等的限制，管理压力的能力还非常有限。到了期末，尤其如此，可以尝试让孩子适当做点自己喜欢的事情，也许会多缓解压力…
来源：家长来了 -
减压赋能 志在远方来源：转载
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