近期，几则校园欺凌事件引起社会广泛关注。孩子在被欺负、被伤害的时候，往往选择保持沉默，没有向老师或家长倾诉。这不禁让人深思：沉默背后的原因是什么？如何预防孩子在校被欺负？

情绪调节的目标是实现情绪有价值的平衡，负面情绪是我们身体的自我保护机制，没法消除，也没有必要消除。

又是一年金秋九月，各大高校开学，又有一批新生带着憧憬与忐忑，踏上他们的大学新征程。进入新环境，大学新生们可能会遇上各种各样的新情况，需要思考各种各样的新问题。

高质量推进学生心理健康工作还有哪些地方需要完善？记者分赴多地采访，从心理筛查、转介就医、休学复学、课程开展、全员心育等五个方面展开调查。

求助于专业心理咨询师，既不等于有病，也不等于病情严重。相反，往往是心理比较健康的人更勇于面对问题，更能主动寻求帮助、做出改变，对未来有更乐观的期待。积极求助本身就是一种能力，这也是强者的表现。

对于青少年而言，不良的睡眠卫生习惯是失眠持续发生的常见原因。因此，采用认知行为治疗效果较好。

斯特鲁普效应揭示了大脑在处理某些信息时的“冲突”和“干扰”。

有些孕妇及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心，导致心理上的高度紧张。