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办公室人群健康促进方法与应用来源:南京全民科学健身大讲堂---张红兵
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好习惯成就幸福人生来源:孙云晓
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蓝皮书报告 | 2024年大学生心理健康状况调查报告
报告揭示出大学生在亲密关系态度方面的性别差异。其中,在“不太希望脱单”和“完全不想脱单”这两个选项上,女生的比例均高于男生。
来源:方圆等 -
青少儿心理健康与体育锻炼(下)持之以恒
青少儿心理健康与体育锻炼(下)持之以恒
来源:转载 -
孙瑞雪:有边界的爱,才能让孩子诞生真正的自我
父母构筑边界,孩子才能诞生真正的自我,建立稳定的内在秩序,过上有力量的人生。
来源:李际昕 -
宠物疗愈的神奇力量:浅谈宠物对心理健康的影响
宠物疗愈的神奇力量小刘是一个刚毕业一年的北漂,离开家乡独自在外奋斗。那时,她正处于人生中最困难的阶段。支付房租已经成为一项巨大的负担,男朋友背叛并出轨,童年经历的阴影也开始对她产生影响,同时还要承受父母的期望和工作带来的压力过载。经历了无尽的绝望,她变得嗜睡、爱哭、不愿与人交往,甚至陷入歇斯底里的状态,甚至产生了自杀的念头。在父母的帮助和精神科医生的治疗下,小刘开始试图改变。与此同时,她机缘巧合地
来源:中国网心理中国 -
出现这六种情况,青少年可能正遭受校园欺凌 !
当青少年遭遇欺凌,家长该怎么做?教会青少年学生自尊自爱和自我保护。有些家长平时要求青少年一味顺从,打压他们的自尊,这样容易导致他们在学校成为被欺负的对象。如果事态超出青少年的应对能力,家长应采取行动,与学校和老师进行沟通。
来源:辛闻 -
大咖谈|孩子只是不合群吗? 共情能力不足将带来这些问题!
有的孩子在学校里找不到朋友,甚至经常受到同学的孤立。除了考虑孩子的兴趣个性、情绪状态、学业压力等方面的影响,还需要考虑一种情况,就是孩子的共情能力是不是存在一定的不足?
来源:官锐园 -
鳄鱼效应:当在意的人冷落你时,如何应对?
“鳄鱼效应”描述了一种常见的情感困境:当你在意的人突然冷落你时,你的本能反应(如追问、讨好、情绪化)反而会让关系恶化。
来源:辛理 -
如何关注孩子的心理健康来源:白玉萍
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