因为某件不确定的事情过度担心，情绪波动说来就来，脑子里出现各种纷扰的念头……最近，有关“焦虑”的话题登上了热搜。

无理想、无生机、无目标是“空心病”的常见特征。近年来，类似这样的“佛系学生”逐年增多。

经常有人会感到莫名的头晕、眩晕、头痛，有的人甚至常年久治不愈。有人说这是“情绪”作怪，有人说是脑部“坏了”。如何治疗因情绪问题导致的头晕眩晕？

如果一个人具备独立思考、逆向思维的勇气和能力，那么，无论何时何地，他都敢于走一条少有人走的路。

面对情绪低落的人，应该避免哪些语言?

难以言说的折磨――偏头痛

当孩子出现青春期叛逆时，家长该如何应对焦虑情绪？

如何守护儿童心理健康？为此，记者采访了深圳市儿童医院心理治疗师陈俏如。

当孩子闹情绪时，无论什么时候、何种场合，当父母能做到“OPEN”，孩子才能感到自己“被听到、被理解、被看见”，问题其实就解决一大半了。

为了帮助青少年减少对药物治疗的恐惧，以及降低对心理疾病的污名化，进入后期的干预阶段，该系统通过行为和认知矫正，能让青少年在游戏中缓解心理问题，减少药物的使用。