如何帮助孩子远离非自杀性自伤

孕期心理健康不仅关乎准妈妈的身心健康，更可能会对胎儿的正常发育和未来成长产生深远影响。

相较于成年人，青少年的抑郁症常常被误解为“叛逆”，不仅无法得到及时救助，反而被推向更为沉重的深渊。

首先，"我们"需要'承认'负面情绪的产生有其必然性和必要性

《中国公民健康素养66条》之幸福一家人 正确认识抑郁症和焦虑症

如何守护儿童心理健康？为此，记者采访了深圳市儿童医院心理治疗师陈俏如。

对孩子来说，挫折是他们成长中的重要一环。在遇到挫折时，心态的调整依靠一个关键的能力――受挫力，即面对挫折时的承受能力。家长要时常给孩子打个心理“疫苗”，提高其对挫折的“免疫力”。

为什么要格外关注青春期女孩的抑郁风险？

远离情绪内耗不是消除情绪，而是学会在内心风暴中心建造一方安稳之地。察觉到内耗并选择放下，把注意力从思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出脚步，以行动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯定。

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