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缓解焦虑,自我放松技巧――蝴蝶拍阅读:192
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心理问答 | 孩子情绪不好、睡不好觉,影响上学,怎么办?
孩子初二了,一直情绪不好睡不好觉,还总是不想上学,怎么办呢?
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失眠症该如何治疗?阅读:161
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16岁女孩被霸凌后多次自伤:孩子被霸凌,家长该如何做?
女孩在校园里遭到了霸凌,身心受到严重伤害,恐惧、悲观、消极,不敢跟外界接触,此后长时间存在割手臂的自伤行为。
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北大心理学教授:子女教育要防止两个极端 孩子脾气坏家长要检讨
很多家长不清楚什么是快乐教育、挫折教育,什么又是惩罚教育、溺爱教育,越重视教育亲子关系越拧巴。与之同时,在职场以及在婚姻关系等方面,很多人也遇到各种各样的问题,开始从心理学中去寻找解决途径。
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心理问答|孩子在学校被恐吓,我该怎么办? “嬉笑打闹”有边界
15岁的儿子跟同学玩闹,没想到对方却开不起玩笑动了怒,掐了我儿子的脖子,还威胁说在校外要打他。我很气愤,更害怕对方真会报复儿子,我该怎么办?
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心理百科丨老年“弱适应综合征”的应对策略
衰老以及疾病等原因导致老年人应对周围环境能力逐渐下降,老年人的适应能力问题涉及生理、心理和社会环境等多个方面,日益引发社会关注。
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青少年“转换性障碍”高发:揭示身体信号背后的心理秘密
研究揭示,青少年正处于身心发展关键期,他们在面对无法言说的情感困扰时,容易通过身体症状“替代”表达。 当心理压力、情绪冲突过于沉重时,身体无法承受这些“隐形”的负担,进而通过麻木、运动障碍、失语等症状表现出来……
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孩子与父母亲近更具同理心 调查:儿童心理健康与父母密切相关
研究表明,那些经历过父母吼叫、殴打或羞辱的孩子和青少年,更有可能为了达到自己的目的而大喊、殴打和斥责他人。
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心理问题常被人们误解、忽视 重度心理问题主动寻求帮助是关键
当负面情绪不断累积,达到比较严重的程度时,自我调节的效果就会大打折扣。
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