要改变“懒”和“爱说话”的习性，关键在于意志，你已明确它们的不利之处，这是改正的前提，以后，要时时提醒自己，如果不改正情况只会越来越糟，同时，确立一个自己学习的榜样，另外，需要把学习计划安排的紧凑一点，让自己…

结合自己多年来为高考前学子减压的经验，从心理学的角度和实战的角度，此时此刻告诉考生及家长如何自我调整和应对才是最重要的。在和别人沟通的过程中，可能会了解到大家都有“焦虑”的感觉，就不会再为自己的“焦虑”感到羞…

但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。 当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。熬不下去的时候花…

青春期是孩子留给家长最后的机会，因此在这个阶段，许多孩子也令家长十分头疼，有些明智的家长会以耐心地陪伴、引导等方式感化孩子，他们或求助于专家，或者与老师沟通，或者把孩子送到国外……除此之外，这些受害者还…

务必把握以下原则：如果两人恋爱可以互相学习，彼此鼓励，那么这样是可以更有效地提升学习成绩的，如果说两个人在一起只知道成天乱来而荒废学业，这种恋爱是需要绝对禁止的，毕竟上高中是为了考上大学，大家都还年轻！…

孩子，一个老师批评你不是一件坏事，如果老师发现了你身上的毛病还不告诉你，那就是一位不负责任的老师。 孩子，如果把你比成一颗小树，老师和父母只是一味娇惯而不去修剪你的枝丫，久而久之，你就会被繁多的枝…

如果你的学习计划表精细到分秒，没有了处理突发事件的时间，那么你的学习计划完成的可能性就越小。 一旦有几次完成不了学习计划，慢慢的，你的学习时间安排表就会形同虚设。 时间管理的核心其实就是对自…

从外因看，客观上随着作业量和作业难度的增加，孩子的作业用时增长，休息和娱乐时间减少、有些甚至影响睡眠，所以想要加快； 从内因看，主观上随着目标的明确和计划的制定，孩子希望自己能提高效率，在保证校内作业的情况下…

2、在学习中有一个清晰的目标，并为实现这个目标而学习的时候，学习就不再是讨厌的、与自己的人生无关的负担了。你可以通过你的记录来了解，每天这一千多分钟我都干了些什么，哪些是有效的学习时间，哪些是休息和娱乐…

一位同事告诉我，他听和你同校的女儿袁婕说，在学校宣传橱窗里，看到了这样一张大照片：在一个长长的排队打饭的队伍里面，有一位小女孩，手里捧着一部《茶花女》，旁如无人专注地读着。其他方面，老师会督促你，我只给你提两…